こんにちは、つきしま矯正こども歯科です。

しっかり歯磨き・フロスとお家でのケアを頑張っているのにむし歯になってしまった

お菓子やジュースを控えていたのに、むし歯になりそうと言われてしまった

こういった経験はありませんか？

むし歯にならないように気を付けているのに…と、残念な気持ちになると思います。

むし歯にならないように予防していきたい！と思った時に

• 歯磨きを頑張る
• おやつの量を減らしてみた
• ダラダラ食べないようにしている
• 歯磨きの回数を増やした

上記のような行動は取り組みやすく、行動に移してみる方も多いのではないでしょうか

ただ、むし歯になる原因は１つではないので場合によってはリスクの軽減にすぐ繋がらない場合があります。

また、１つ何突出したハイリスク要因が原因となってむし歯になるよりも、いくつかのリスク要因が重なった時にむし歯になることのほうが多いです。

むし歯のリスク要因になるようなところは人それぞれ違うので、そこにアプローチしていくことが大切になります。

歯磨きが苦手であれば歯磨きの練習が大切になりますし、１日１回しか磨かないのであれば回数を増やしてみる、ついダラダラと食べてしまうようなら食生活を見直すなど、それぞれのリスクに沿ったフォローが必要です。

そのリスクがどこにあるかを知るためにも唾液検査を上手に利用していきましょう！

唾液検査に関しては以前こちらにも記事にしていますので、よろしければ併せてご覧ください。

唾液検査をしてみませんか？