こんにちは、つきしま矯正こども歯科です。 皆さんは“こ食(しょく)”という言葉を聞いたことはありますか？ 漢字にしてみると様々な“こしょく”があります。 孤食：誰もいない状態で１人で食べる 小食：１回の食事量が少ない 個食：家族がそれぞれ別の物を食べる 子食：家族は家にいるが、食べるのは1人 粉食：パン・パスタ・うどん・ピザなど高カロリーなものを好んで食べる 固食：決まったもの、好きなものしか食べ...

こんにちは、つきしま矯正こども歯科です。 今日は歯磨きの回数・タイミングについてお話します 何となく朝・晩の１日２回歯磨きをされている方が多いのではないでしょうか。 実際、患者さんにブラッシング指導の際聞いてみるとそのタイミングでされている方が多いように感じます。 実際に１日１回磨く習慣がある人と、１日２回以上磨く習慣がある人では２回以上磨いている方がむし歯になりにくいと言われています。なので最低...