こんにちは。つきしま矯正こども歯科です。 氷を入れた冷たい飲み物が欲しくなるこの季節… 飲み物と一緒に氷をガリッと噛んではいませんか？ 氷を噛むと、歯にとても負担がかかってしまい、欠けたりひびが入ってしまう可能性があるんです！ よく噛んで食べることはだ液の分泌を促すため必要なことですが、硬いものを食べることとはまた別のお話です。 歯のエナメル質は硬い物質ではありますが、繰り返し大きな力がかかったり...

こんにちは。つきしま矯正こども歯科です。 いよいよ夏本番！ 熱中症予防には『涼しい服装』『日陰の利用』『日傘・帽子の利用』『水分・塩分補給』が効果的です。 実は、熱中症対策として取り入れているものが歯に影響を及ぼしているのはご存じですか？ それは、スポーツドリンクです！ ナトリウムやカリウムなどミネラルが含まれているため、素早く水分や電解質を吸収することができます。 飲んだ後そのまま過ごしていると...

こんにちはつきしま矯正こども歯科です。 今回は、みなさんも聞き馴染みのある『キシリトール』についてお話します。 誰もがキシリトール入りのタブレットやガムを 食べたことや見たことがあると思います。 キシリトールがなぜむし歯予防に効果的なのか！？ よくご存知でない方も多いのではないでしょうか？ 《１》むし歯菌の量を減らす。 むし歯菌（ミュータンス菌）は糖をエサにして、プラーク(歯垢)と酸を作ります。 ...