こんにちは、つきしま矯正こども歯科です。 今回は歯の着色についてお話ししたいと思います。 皆さんは歯磨きをしているのに、歯が茶色くなってきたなぁと気になることがありませんか？ 歯の着色汚れのことをステインと呼びます。 食べ物や飲み物などに含まれる色素などが原因で、歯に着色汚れ（ステイン）がついてしまいます。 しっかりと歯を磨いていても、毎日の飲食にっよって歯は少しずつ汚れていきます。 特に着色しや...

こんにちは、つきしま矯正こども歯科です。 皆さんは“こ食(しょく)”という言葉を聞いたことはありますか？ 漢字にしてみると様々な“こしょく”があります。 孤食：誰もいない状態で１人で食べる 小食：１回の食事量が少ない 個食：家族がそれぞれ別の物を食べる 子食：家族は家にいるが、食べるのは1人 粉食：パン・パスタ・うどん・ピザなど高カロリーなものを好んで食べる 固食：決まったもの、好きなものしか食べ...

こんにちは、つきしま矯正こども歯科です。 今日は歯磨きの回数・タイミングについてお話します 何となく朝・晩の１日２回歯磨きをされている方が多いのではないでしょうか。 実際、患者さんにブラッシング指導の際聞いてみるとそのタイミングでされている方が多いように感じます。 実際に１日１回磨く習慣がある人と、１日２回以上磨く習慣がある人では２回以上磨いている方がむし歯になりにくいと言われています。なので最低...